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请不要为了盲目追求所谓的良好人际关系而牺牲自己的需求。宁可照顾好自己而没有朋友，也不要为了朋友而委屈自己。
如果你对某人付出了全部的热情，却只得到冷落和痛苦，那就没有必要纠缠着不放了。是对方推开了你的善意，而不是你忽视了他们。错的不是你，而是那些不懂感恩，不懂回报的人；而这些人是没有资格获得你的善意的。
停止单向的付出、单向地受伤。
别再给予对方并不期待的关心，也不要再期待对方不会给予的友善。你有足够的资格获得幸福，获得比现在更多的爱和保护。所以，不要再依赖别人或者执着于某段关系了。
在一段关系中，你需要关注的是你自己的感情，而不是别人的感受。
无论在哪种情况下，保护、安慰和理解自己才是最重要的事。
勿慢待自己。
你要知道：假如我不尊重自己，那么谁都不会尊重我；假如我不珍惜自己，那么谁都不会珍惜我。
被认可的需要是很难被放下的。
越不善于拒绝的人，越要划出自己的界线。
为什么你那么关心朋友的烦恼和痛苦，却唯独对自己的创伤放任不管呢？这是值得思考的问题。
自尊到底是什么？承认自己的价值、爱惜自己、尊重自己，这种心理就是自尊。
自信和自尊不同。自信是行为层面的，相信自己能把某事做好，而自尊是「存在」层面的，认为自己有价值。
要想确立身份认同感，增强自尊心，没有比独处更有用的方法了。能够好好利用自己的时间意味着能够为自己构建一个高质量的世界，因为当你弄明白自己到底是谁时，就自然会建立起自己独有的世界观。
有自己的小世界的人身上有一种独特的光环。这种光环不是他们本人有意识地打造出来的，而是在构筑自己独有的世界时自然而然出现的。
找到合适伴侣的眼光不是从多次恋爱经验中获得，而是开始于了解自己。
结婚是为了找一个人陪你终老。
人生最大的成功是幸福。
你有多讨厌一个人，你的人生就有多深的洞。– 托尔斯泰
找到你的宝石。
健康健全的爱也许比轰轰烈烈的爱更好
爱情、家人、朋友、休息、健康、工作等，你不能在同一时间全部都要
真正好的恋爱会让对方互相了解、一同成长，而不是仅仅体验被爱的感觉。
结婚就是把两个人的过去合在一起。
你需要找到自己的优势，然后持续在上面努力。
我擅长做什么？
- 巨细靡遗地记录
- 坚持
- 把简单的问题讲清楚
- 自律
- 天马行空的想象
我想做什么？我想开创自己的企业，我想改变交通、造机器人，我想让自己的想象力驰骋，用科技实现我想象的事情
我做什么最开心？写教程，写博客，把简单的东西讲清楚
什么工作最能凸显我的优点？教育行业？
梦想不一定非要是让你热血沸腾的事情。只要你不讨厌而且能做好就可以当作梦想。
你的榜样，也就是你的导师，即使很忙，也很可能愿意帮像你一样既努力又有勇气去问他/她的人。所以，不用胆怯，最坏的结果是得不到回应，不是吗
「冬天会问，夏天你做了什么」– 斯洛伐克谚语
知道自己要什么，知道自己擅长做什么，然后持久地努力。
坚持，你会看到结果。关键是你要知道自己想要什么。
#读书最后一次修改于 2023-02-24