有欲望,但是没有期望

郝鸿涛 / 2025-01-22

欲望和人的智慧成反比。放下欲望的唯一方法是提高智慧。看鸡汤是没用的,向下比是没用的,怀旧是没用的。

在智慧还不够的时候,只能接受欲望,但这不会带来什么问题。痛苦来自于期望。很不幸的是,期望高低也和智慧成反比。幸运的是,期望比欲望好管理很多。如何管理期望?感恩。这个世界不欠你什么。别人有的东西和体验并不意味着你也「应该」有。

如何提升智慧?我觉得一个可行的办法是在有反馈 (读书、拜师、实践) 的情况下自我觉察 (内观、自我反省)。

#思考

最后一次修改于 2025-01-22