强大内核笔记

郝鸿涛 / 2024-07-25


你的图示阻碍你成长

这个世界会完成你的信念

你最在意的东西就是你最核心的恐惧

你在努力获取成就的时候想一想你的核心信念是什么,是不是因为觉得自己很糟糕所以很努力

做愿意的事情,让恐惧发生

恐惧在敲门,勇气打开门,你会发现什么都没有

不敢展示自己的脆弱,就没有真正的亲密关系

没有人可以定义你是谁

体验而不是思考

将自己归零、清空。去感受、体验

学会等待

智者走窄门

争吵的时候不用对方的语言。他们的语言构建了一个世界观,但这个世界观不是你想要的。

广撒网

多去体验,不要思考结果

掌控内在 影响外在

过度向外归因没法成长 过度向内归因是在自我贬低

承认自己的愚蠢

无杂念做事情,心流体验

不要渴求别人拯救你

相信学习和知识的力量

找到一件能做 3-10 年甚至一辈子的事情

#读书

最后一次修改于 2024-07-25