和别人比较

郝鸿涛 / 2022-05-10


客体化理论 (objectification theory) 讲到,男性社会把女性当成一个物体。慢慢地,女性开始自己把自己当成一个供人注视和评价的物体,把自己的价值寄托在别人那里。我忽然想到,其实,从一个更大的角度看,所有人都是如此。

我非常不喜欢拿自己和别人比较,但是我时不时经常这么做。我一篇发表都没有,看到别人有,我就会自卑,也会多少有一些酸。这只是一个侧面。我还会拿自己的身高、相貌、家境来跟别人比。我不想这么做,但为什么会这么做?我觉得这跟女性把自己当成一个物体,供别人观看、评论,甚至享用,是一个道理。其核心就在于不知道自己的价值是什么,于是想通过外在的反馈来寻找自己的价值。

阿姜查说,当你觉得你比别人强的时候,你就会受苦。反过来说当然更是如此:当你觉得你比别人弱的时候,你更痛苦。总结起来一句话是,当你和别人比较,你就会受苦。

有没有解决的办法?有,但是太难了。要想不跟别人比较,你就要彻底抛弃这个社会的标准。只有当你觉得富有、高大、美丽、幸运、权力大、影响力大、知名都是虚假,都没有意义时,你才能说你不跟别人比较了。女性如何能不把自己身体当成一个物体?只有当她不觉得自己的价值取决于别人对她貌美的夸赞时才能做到。一个人怎样才能不把自己和别人比较?只有当他/她觉得自己的存在本身就是价值,不需要外界的认可时,才可以做到。

#感悟

最后一次修改于 2022-10-01