感恩，在我看来是一个人幸福所必须要的东西。我们很常见的一个想法是，我所得到的，都是我应得的，所以不需要感恩。在我看来，这句话实在不能再幼稚。
没有什么是你应该得到的。没有谁规定，你父母一定要给你提供良好的成长环境。没有谁强制，你的朋友要真心待你。你呼进去的每一口空气，你喝进去的每一滴水，你看到的每一丝阳光，你身边的花草树木，照到你身上的夕阳，你眼前的湖光山色，你吃的每一口饭，你挣得每一分钱，你收到的每一封邮件，你听到的每一声问候、祝福和鼓励，你认识的每一位朋友，你上的每一节课，你听到的每一声鸟语 … 没有一个是你「应该」有的。
《阿凡达》里有一句话，我们的身体是借来的。就连我们的身体，都不是我们「应该」有的，更不要提，建筑在这身体上的一切：感官、感受、情绪。
我 2020 年博士申请全都失败 ，回国买不起机票，在美国没有身份，更没有钱租房，自信心降到最低，我的心彻底匍匐到地面，我才明晓，我之前所拥有的一切，没有一份是「应该」的。那是老天赐给我的。比如，我之前总觉得，学校给我的工资是我应得的，因为我付出了劳动成果。不一定。首先，能去 IU 读书的机会都不是我「应该」得到的。是，我付出了努力，考了好成绩，写了申请文书，才被录取，但难道有好成绩、有文书的申请者一定都会被录取吗？加上我那年，我其实是在 IU 的候补名单，是一个人没来，才轮到我的。而且我本来就给 IU 发了邮件，说我那年不去了，只是那封邮件进了垃圾信箱，我才有第二次机会。
当你把你所拥有的一切都当成是你应该得到的，你不会珍惜眼前的东西。《生死学十四讲》 里有一句话我非常同意：
#感悟被宠不是实在的，那是恩赐的，有一天从云端掉下来了，才知道不宠才是活着的底线。
最后一次修改于 2022-09-02