李笑来老师在《把时间当作朋友》 这本书中说的一句话让我印象非常深刻：
相信我，你并不孤单。
这句话的含义是，你在人生中遇到的问题，别人也会遇到。不要把你的问题看成是独一无二的。我现在越来越体会到这句话实在是真理。
人生中的困难是共通的。人容易犯的错误也是共通的。我并非在否认人的独特性，比如，每个人都有自己独特的性格、家庭环境、成长经历、情感经历，毕竟这个世界上没有两片叶子是完全一样的。但这些独特性并不妨碍上面那句话的真实性：你就是再独特，你遇到的困难并不会和别人不一样。
好，就算我同意上面这句话的真实性，它对我有什么帮助？
在我看来，这句话的作用很大。首先，当你的困难失去独特性的时候，你会有一种心理上的慰藉：原来不只是我在面对这个问题。比如，当你和导师关系处不好的时候，你就要知道，绝大多数博士生都会多多少少碰到类似的问题。只不过你并不知道别人在面对的问题，而只了解你自己的问题。谁没事会整天把自己的事情给陌生人说？
从这一点引申出来的一点是，要多和别人交流，至少多和自己相同境遇的人交流。比如，如果你是博士生，要多和博士生朋友交流，你不仅会知道你面临的问题并非独特，也会了解到很多你只靠自己无法获取到的有价值的信息。还是那一点，单单是知道你的问题别人也会有，就会大大减少你的焦虑感。
这句话有用的第二个原因是，既然人生的问题是共通的，你的问题和古代人的问题、另一个文明群体中人们遇到的问题并没有什么两样，你就可以参考别人的经验。这也就是阅读的作用。书籍中包含了大量前人的经验，让你增长智慧，少走冤枉路。
第三点，对我个人而言非常有用，这句话让我知道受苦的人不只我一个。我更容易从对别人的怨恨中走出来。如果一个人不搭理你或者所做的事让你很不爽，这并不意味着他们就快乐了。所有人的人生都是一个问题接一个问题。
#感悟最后一次修改于 2022-06-18